อย่ารีไฟแนนซ์บัตรคะ ฐานเงินเดือน 16,045 บาท ค่าตำแหน่ง 1000 บาท ค่าครองชีพ 750 บาท

 อยากปลดหนี้บัตรเครดิตค่ะแต่ฐานเงินเดือนไม่ถึง15000สามารถสมัครได้ไหมค่ะ

 อยากทราบสินเชื่อการปลดหนี้บัตรเครดิตค่ะ

 มีหนี้สินเชื่อส่วนบุคคล 160,000 บาท จาก 3 ธนาคาร และสินเชื่อเงินสด 82,000 บาท จาก 2 ธนาคาร อยากรวมหนี้เป็นก้อนเดียว 081-4320673

สนใจค่ะ เป็นหนี้บัตรรวามทั้งหมด ประมาณ 50000 และนอกระบบอีก 20000 มีเงินเดือนประจำอยู่ที่11000 มีโอทีเพิ่มแต่ละเดือนไม่แน่นอน สามารถขอสินเชื่อฮนหนี้ได้ไหมค่ะ รบกวนติดต่อกลับ 082-7222721 ด้วยนะค่ะ ขอบพระคุณค่ะ

สวัสดีค่ะ เป็นหนี้ยัตรเครดิต ค่ะ ต้องการรวมหนี้เพื่อจ่ายทางเดียวค่ะ เป็นหนี้บัตรเครดิตอยู่ 3 ใบ ค่ะ อิออน 30000 อีซี่บาย 40000 พรอมิส 25000 ค่ะ โดยเฉพาะ อีซี่บายค่ะ ผ่อนมาหลายปียอดก้อไม่ลดเลยค่ะ ไม่เคยมีประวัติจ่ายช้าเลยค่ะ ปัจจุบัน เป็นครูค่ะ เงินเดือน 11680 บาท ค่ะ เบอร์ติดต่อ 0872818138 ค่ะ 

กรุณาโทรกลับด้วยคะ อยากขอสินเชื่อคะ 084-9297948

 คุณผู้หญิง ปัจจุบัน คำว่า เซ็กซี่ ในสายตาของผู้ชาย ไม่ได้หมายความว่า ต้องแต่งตัวโป๊ นุ่งสั้น นมจะหกออกมาจากกล่อง หรือไม่ต้องทำให้เขาดูแล้วอยากมี “เซ็กส์” กับเรานะค่ะ เพราะความรู้สึกที่ว่า เซ็กซี่ ของผู้ชายนั้น บางทีก็มาจากการกระทำ การแสดงออกของเราก็ได้ค่ะ
 

1. แกล้งโง่นิดๆ ก็ดูเซ็กซี่ได้ (บางทีนะ) 

 ผู้ชาย ทุกคนไม่ชอบให้ใครมาทำเก่งเกินหน้าเกินตา (ประมาณว่า อยากให้ตัวเองดูดี ดูเก่งในสายตาหญิง) ดังนั้น บางทีเราก็ควรจะแกล้งโง่บ้าง ทำเป็นไม่รู้ แล้วก็ถามเขาแบบอ้อนนิดๆ วิธีที่ได้ผลก็เช่น เวลาที่คุณจะขับรถไปไหน ก็ลองถามเขาสิค่ะว่า สงสัยจะหลงทางแน่ๆ เลย ให้เขาช่วยคุณหน่อย (ทั้งๆ ที่คุณอะ เป็นเจ้าถิ่นแถวๆ นั้นก็เถอะ) เชื่อไหมว่า การที่เขารู้สึกว่า เขาได้ช่วยแก้ปัญหาให้คุณได้ และคุณก็อ้อนเขานิดๆ (แค่พองามก็พอนะค่ะ เยอะมากไปเดี๋ยวหาว่าดัดจริต) จะทำให้เขามีความหึกเหิม และภูมิใจค่ะ ยิ่งคุณยอดคำหวานด้วยว่า “เธอเก่งจัง เราไม่เห็นจะรู้เรื่องนี้เลย หรือว่า เธอเป็นคนที่เราเชื่อใจที่สุดเลยนะเนี่ย” รับรองหัวใจพองโตแน่ๆ

2. ให้เขาแสดงบทสุภาพบุรุษ 

  อย่าทำตัวเป็นผู้รู้เรื่องมาก ทำตัวให้เขารู้ ความจริงเชียวว่า เวลาอยู่บ้านคุณแบกข้าวสารเล่น 3 เวลาหลังอาหาร ดังนั้นเวลาอยู่กับเขาแล้วต้องยกของหนัก ก็หัดออดอ้อนเขาสักนิด ทำท่าว่าหนักมากๆ อีกสักหน่อย แล้วให้เขาเล่นบทสุภาพบุรุษ (555) แล้วคุณก็ออดอ้อนเขานิดหน่อย เชื่อไหมว่า ผู้ชายร้อยละ 90 จะเข้าใจไปเองว่า เขาแข็งแรง และเป็นที่พึ่งของคุณได้ เขาจะเอ็นดูคุณ และเห็นความน่ารักของคุณเพิ่มขึ้น .. (สบายเรา 555+)

3. สร้างเสียง effect ออดอ้อน ประกอบการโทรศัพท์ 

 ลอง คุยโทรศัพท์ แล้วก็บอกเขาว่า ตอนนี้คุณกำลังนอนแช่น้ำอุ่นๆ อยู่ (มีเสียงกวักน้ำประกอบ) หรือเพิ่มความเร้าใจอีกหน่อย ด้วยการบอกว่ากำลังทาโลชั่นตรงไหนอยู่ แค่นี้ก็ทำให้หัวใจของเขาเต้นแรงขึ้นอีก 120% แล้วละค่ะ 

 4. ปิดๆ เปิดๆ วับๆ แวบๆ  

สำหรับ สาวๆ ที่ชอบโชว์ (ใครไม่ชอบก็รู้ไว้ก็ดีค่ะ) อันนี้ก็เป็นเทคนิคเล็กๆ น้อยๆ ไม่จำเป็นต้องแต่งตัวโป๊ โชว์ให้เขารู้ว่าเรา (ไม่) อึม แต่แค่ให้เขาเห็นแวบๆ หรือเกือบๆ จะเห็นโดยที่เขาคิดว่าเราไม่ระวังตัว (แต่ที่จริงเป็นแผนของเราเอง 555) แล้วที่เหลือให้เขาไปเพลิดเพลินกับจินตนาการ แบบนี้ดีกว่าให้เขาเห็นเยอะๆ นะค่ะ 

  5. ทำตัวเอ๋อๆ บ้าง  

เชื่อ ไหมว่า บางทีการที่คุณทานขนม หรือไอติมแล้ว คุณกำลังเลียคราบขนมอยู่แบบน่ารัก (เน้นนะค่ะ ว่าขอแบบน่ารัก) โดยที่คุณทำเป็นไม่รู้ว่า เขากำลังแอบดูคุณอยู่ มันสามารถเพิ่มความรู้สึกว่า คุณช่างน่ารัก ดูใสๆ (แบบเด็กๆ) สำหรับเขาได้ทีเดียว 

 6. รักนวลสงวนตัว 

แต่ ก็แนบเนื้อในบางที บางโอกาสการที่คุณแสดงความใกล้ชิดให้กับเขา จะทำให้เขารู้สึกดีกับคุณได้มากกว่า การที่แสดงออกอย่างโจ่งแจ้ง เช่น การที่คุณเข้าลิฟท์ แล้วคนแน่นมากๆ คุณอาจจะขยับตัวไปใกล้ๆ เขา (เบียดเขานิดๆ แนบตัวเขาหน่อยๆ) ประมาณว่า “ฉันยอมที่จะแนบเนื้อฉันกับคุณ ดีกว่าจะให้เนื้อตัวฉันไปโดนผู้ชายคนอื่น” แบบนี้อะค่ะ หรือแม้แต่การที่เขายื่นของให้ และคุณเอื้อมไปรับ แล้วโดนมือเขานิดๆ (แค่พองาม) ก็ทำให้เขารู้ว่า คุณเปิดรับสำหรับเขา แต่ไม่ง่ายสำหรับคนทั่วไป

 7. สัมผัสบางเบากับเส้นใยของผ้าทอ
ลองลืมทุกสิ่งที่เป็นของเกี่ยวกับเครื่องหนัง แล้วปล่อยกายปล่อยใจสัมผัสกับผ้าถักทอ อาทิ ผ้าขนแกะ , ผ้าซาติน ฯลฯ การที่คุณสวมใส่ผ้าทอ จะช่วยเพิ่มความรู้สึกพิเศษๆให้กับผิวกายของคุณ ซึ่งคุณจะรู้สึกเหมือนได้รับการเอาใจใส่มากยิ่งขึ้น และด้วยความพริ้วไหวของเนื้อผ้า จะช่วยเสริมความเซ็กซี่ให้คุณได้อีกด้วย

8 เสื้อผ้าจำพวกลายลูกไม้
การที่คุณจะสร้างความเซ็กซี่นั้น ไม่จำเป็นที่คุณจะต้องเปลือยให้เห็นหน้าอกอยู่เสมอไป แต่คุณสามารถปกปิดได้ด้วยผ้าลูกไม้ ไม่ว่าจะเป็นพวกชุดชั้นใน, ชุดออกงานกลางคืน หรือ เสื้อผ้าซีทรู คุณก็สามารถแต่งแต้มได้ด้วยผ้าลูกไม้เช่นกัน เพราะผุ้หญิงส่วนมากที่สวมใส่ชุดลูกไม้ จะดูเซ็กซี่โดยปริยาย จนคุณไม่จำเป็นต้องเสริมแต่งอะไรให้มากมาย เพียงแค่ลูกไม้คุณก็ดูเซ็กซี่ได้ทุกสถานการณ์ งานนี้รับรองหนุ่มๆมองคุณตาค้างกันเป็นแถบๆ

 9. โน้มตัวเข้าหา
เวลา ชวนกันจกไอติมหรือนั่งปิ้งหมูกะทะ จะต้องมีโต๊ะกั้นอยู่ตรงกลางระหว่างพวกคุณ ทำให้กลายเป็นห่างเหินต่างคนต่างกินไปซะนี่ แต่ถ้าสาวคนไหนสามารถทำลายกำแพงนั้นได้คุณก็จะกลายเป็นคนคุมเกม วิธีพังกำแพงเบอร์ลินก็ไม่ยากเลย เพียงแค่คุฒโน้มตัวเข้าไปหาเขา จากนั้นก็แตะมือหรือแขนเขาเบาๆ เป็นการแสดงให้เขารู้ว่าหมูกระทะไม่กี่โล ไม่อาจพรากรักของเราออกจากกันได้หรอก.. หลังจากที่คุณแตะตัวเขาแล้ว เขาจะรู้สึกใกล้ชิดกับคุณมากขึ้น เพราะกำแพงที่กั้นพวกคุณไว้ได้พังลงมาแล้ว

10. สัมผัสตัวเอง
ไม่ ต้องรอให้ร้อนเราก็ลูบตัวเองเล่นได้ หนุ่มๆ เขาอดไม่ได้หรอกที่จะมองตามมือคุณ เวลาคุณลูบไล้ตัวเอง จึงควรจะลูบไปหาส่วนที่คุณคิดว่าเซ็กซี่น่าหม่ำที่สุดในร่างกาย อย่างเช่นคนสวยก็อาจจะลูบต้นคอขึ้นไปหาแก้ม คนที่แต่งชุดโชว์ร่องอกก็อาจจะลูบจากแก้มลงมาแถมเนินอก ส่วนเทคนิคการลูบนั้นไม่จำเป็นต้องถูไถเอาเป็นเอาตายประหนึ่งถูกยุงทั้งแฟมิ ลี่รุมกัด แต่อาจจะเปลี่ยนมาเป็นม้วนผมเคลียข้างแก้มหรือเขี่ยจี้ที่เนินอกเล่นก็ได้ผล ไม่แพ้กัน .. จะทำอย่างไรก็แล้วแต่เทคนิคของแต่ละคน ขออย่างเดียวอย่าให้เขาจับได้ก็แล้วกันว่าคุณตั้งใจ

 ทุกๆท่านคงอยากมีสุขภาพที่ดี โดยหาวิธีการต่างๆเพื่อให้มีสุภาพ แข็งแรงวันนี้จะมาบอกเคล็ดลับสุขภาพดีและช่วยผ่อนคลายให้ทุกคนได้นำไป ใช้กัน กับการกิน “4 ชา + 2 ผลไม้” ที่ขอบอกว่ามันดีมากๆ

            จิบชากุหลาบเบาๆ >> กุหลาบนอกจากจะเป็นดอกไม้ที่มีความหมายแสดงถึงความรักแล้ว มันยังสามารถช่วยเรื่องสุขภาพของเราได้ดีมาก เพราะการจิบชากุหลาบจะช่วยทำให้ใบหน้าที่หล่อ – สวยของทุกคน สดใส ช่วยให้ระบบทางเดินอาหารแข็งแรงพร้อมที่จะรองรับอาหารต่างๆ ที่กินเข้าไป ล้างพิษในทางเดินปัสสาวะ และยังช่วยให้หายซึมเศร้าได้ด้วย

            จิบชาลาเวนเดอร์เบาๆ >> บางคนที่มีปัญหาเรื่องนอนไม่หลับ จะไม่มีปัญหานี้อีกต่อไปแค่จิบชาลาเวนเดอร์เท่านั้น เพราะมันจะช่วยให้หลับสบาย ลดความเครียด เมื่อยล้า และเหมาะสำหรับคนที่ชอบมีอาการปวดหัวและเป็นไมเกรนบ่อยๆ ลดอาการท้องอืด พร้อมช่วยแก้หอบหืดได้ดีมาก

            กินทับทิมเบาๆ >> ผลไม้ที่ชื่อเพราะ และมีเม็ดให้กินเยอะแบบนี้  รู้กันรึเปล่าว่ามันมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงกว่าไวน์แดงและชาเขียวถึงสาม เท่าตัว ป้องกันมะเร็ง ช่วยลดความดัน ลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด

            กินชาแอปเปิ้ลเบาๆ >> แอปเปิ้ลถือว่าเป็นตัวเลือกแรกๆ ที่คนกำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนักจะเลือกกิน เพราะมีไฟเบอร์สูง ช่วยในการย่อยอาหาร และขับถ่าย ซึ่งชาแอปเปิ้ลก็มีข้อดีไม่น้อยไปกว่ากัน เพราะมีวิตามินบี อี และซี มีสารต้านอนุมูลอิสระ ลดโคเลสเตอรอล และช่วยลดความเสี่ยงการเป็นโรคมะเร็งลำไส้และปอด

            กินเมลอนเบาๆ >> เมลอนถือว่าเป็นผลไม้ที่มีรสชาติหอม หวาน ยิ่งกินยิ่งอร่อย ซึ่งทุกคน รู้กันรึเปล่าจ๊ะว่าผลไม้ชนิดนี้มีสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินสูงมาก และยังมีเอนไซม์ซุปเปอร์ออกไซด์ ดิสมิวเทส ที่สามารถช่วยลดความเหนื่อยล้า และความเครียดได้ดีมาก

           กินชาดอกคาโมมายล์ >> เป็นชาที่มีดอกเป็นสีขาว เกสรสีเหลือง มีกลิ่นหอมทำให้รู้สึกผ่อนคลาย ลดอาการปวดประจำเดือนลดน้ำตาลในเลือด ถ้าจิบชาดอกคาโมมายล์ในเวลาที่รู้สึกเจ็บคอมันจะช่วยต้านแบทีเรียและไวรัส ได้

สุขภาพดีสามารถเกิดขึ้นได้ แค่เพียงรู้จักเลือกกินในสิ่งดีๆ เท่านั้น

หลักการเลือกทาวน์เฮ้าส์มุมไหนให้ถูกฮวงจุ้ย
ขอขอบคุณข้อมูลจาก nuttasuda.com

          ถ้าคุณกำลังมองหาบ้านทาวน์เฮ้าส์สักหลัง แต่ยังตัดสินใจเลือกตำแหน่งที่ใช่ไม่ได้สักทีล่ะก็ วันนี้กระปุกดอทคอมมีความรู้เกี่ยวกับการเลือกทำเลทาวน์เฮ้าส์ จากเว็บไซต์ของ อาจารย์ ณัฐสุดา จันทนยิ่งยง มาฝากกัน ซึ่งอาจารย์ได้ให้ความรู้ดี ๆ เกี่ยวกับการเลือกทำเลบ้านเอาไว้ โดยอ้างอิงตามหลักฮวงจุ้ยดังนี้

          บ้านหัวมุมดูจะเป็นบ้านที่นิยมกันสำหรับบ้านในรูปแบบของทาวน์เฮ้าส์ เพราะบ้านหัวมุมจะมีพื้นที่ใช้สอยมากกว่าหลังอื่น ๆ และให้ความรู้สึกที่ดีกว่า ที่ไม่ต้องไปติดกับใคร เพราะการอยู่ตรงกลางถ้าได้ข้างบ้านดีก็ดีไป แต่ถ้าได้ไม่ดีก็จะมีแต่เรื่องหงุดหงิดหัวใจ ยิ่งถ้าข้างบ้านเกิดต่อเติมบ้านมาปิดทึบทั้งสองข้างก็จะยิ่งแย่ใหญ่ เพราะบ้านจะถูกปิดกั้นโชคลาภไปในตัว ถือว่าอับโชค

          ตัวอย่างเหล่านี้มักมีให้เห็นกันอยู่เสมอ ๆ สำหรับผู้ที่ซื้อบ้านทาวน์เฮ้าส์ คนส่วนใหญ่จึงประกันความเสี่ยง โดยเลือกบ้านหลังริมเอาไว้ก่อนเพราะอย่างน้อยก็มีด้านหนึ่งที่เราสามารถควบ คุมได้ แต่การเลือกบ้านหลังริมก็มีหลักเกณฑ์ในการพิจารณาเหมือนกัน ซึ่งจะคล้าย ๆ กับการเลือกซื้อบ้านเดี่ยว เช่น บ้านหลังที่อยู่ริมโครงการ (ติดกับโครงการอื่น), บ้านที่อยู่ติดกับทางแยกของถนนใหญ่ โดยเฉพาะทางที่เป็นสี่แยก หรือบ้านที่อยู่ทางหัวมุมด้านขวา ถือว่าไม่ดี ไม่ควรเลือก

          บ้านทาวน์เฮ้าส์หลังริมหรือหัวมุม ควรเลือกที่ด้านซ้ายของบ้านเป็นถนนจะดี แต่ไม่ควรเป็นถนนใหญ่ ยิ่งกระแสวิ่งในลักษณะโอบโค้งด้วยแล้วจะดีมาก

          บ้านหลังที่ดีที่สุดคือ บ้านมุมซ้าย เหตุผลก็ใช้หลักเสือขาว มังกรเขียวนั่นเอง ด้านซ้ายของบ้านควรเป็นสิ่งเคลื่อนไหว ส่วนด้านขวา เสือขาว ต้องนิ่งและมั่นคง แต่กรณีนี้ถนนทางด้านซ้ายของบ้านจะต้องเป็นถนนซอย ไม่ใช่ถนนใหญ่ เพราะถ้าเป็นถนนใหญ่ กระแสที่วิ่งผ่านจะแรงเกินส่งผลไม่ดีกับบ้านได้ และลักษณะของถนนจะเป็นถนนที่โอบโค้งเข้าหาบ้าน จึงจะถือว่าถูกโฉลก ซึ่งจะต้องพิจารณากระแสภายในโครงการนั้นว่าวิ่งมาทางใด

          การเลือกบ้านทาวเฮ้าส์ ถ้าดูแค่แปลนบ้านที่เป็นล็อค ๆ ตามแบบที่โครงการต่าง ๆ มีให้เลือก หลักการพิจารณาคล้ายบ้านเดี่ยว คือ ตำแหน่งมุมหัวบ้าน บ้านกลาง หรือบ้านริมโครงการ แต่มีจุดที่ต้องสังเกตแตกต่างกันคือ บ้านทาวน์เฮ้าส์ประตูทางเข้าบ้านมักจะอยู่ซ้ายหรือขวา จะไม่มีประตูอยู่ตรงกลางเหมือนบ้านเดี่ยว ประตูทางเข้าบ้านตามหลักฮวงจุ้ยถือว่าสำคัญมาก เพราะถือเป็นช่องที่เปิดรับกระแสโชคลาภให้เข้าบ้าน ถ้าตำแหน่งไม่ถูกจะส่งผลให้บ้านนั้นไม่ได้รับโชคลาภเท่าที่ควร

การแบ่งประเภทสินเชื่อ

         1 สินเชื่อสำหรับบุคคล มักเป็นสินเชื่อเพื่อการอุปโภคบริโภค เช่น สินเชื่อบัตรเครดิต เป็นต้น 

         2 สินเชื่อสำหรับธุรกิจ เป็นสินเชื่อสำหรับกิจการห้างร้านไม่ว่าจะนำไปใช้เพื่อลงทุน, เพื่อการผลิต หรือเป็นเงินทุนหมุนเวียนในการดำเนินงาน 

         3 สินเชื่อสำหรับรัฐบาล ในยามที่รัฐบาลมีรายได้ไม่เพียงพอแก่รายจ่ายหน่วยงานภาครัฐ จึงมีความจำเป็นต้องกู้เงินซึ่งอาจอยู่ในรูปของตั๋วเงินคลัง, พันธบัตรรัฐวิสาหกิจ และพันธบัตรรัฐบาลรูปแบบต่าง ๆ เช่น พันธบัตรเพื่อชดเชยการขาดดุลงบประมาณ และพันธบัตรออมทรัพย์ เป็นต้น

 การแบ่งประเภทสินเชื่อตามผู้ให้สินเชื่อ

         1 บุคคลเป็นผู้ให้ เช่น การให้กู้ยืมในหมู่คนรู้จัก, ญาติพี่น้อง หรือการปล่อยกู้นอกระบบ เป็นต้น
         

         2 สถาบันการเงินเป็นผู้ให้ ซึ่งสถาบันการเงินก็มีหลายประเภทและอาจตั้งขึ้นเพื่อวัตถุประสงค์ที่แตกต่างกัน ดังนั้น เงื่อนไขและประเภทของวัตถุประสงค์ของการให้สินเชื่อก็อาจแตกต่างกันไป สถาบันการเงินเหล่านี้ ยกตัวอย่าง เช่น ธนาคารพาณิชย์, ธนาคารเพื่อการนำเข้าและส่งออก, ธนาคารเพื่อการเกษตรและสหกรณ์, ธนาคารพัฒนาวิสาหกิจขนาดกลางและขนาดย่อมแห่งประเทศไทย, ธนาคารอิสลามและสหกรณ์ออมทรัพย์ เป็นต้น 

          3 หน่วยงานอื่น ๆ เป็นผู้ให้ เช่น มูลนิธิองค์กรที่ไม่แสวงหากำไร, หน่วยงานการกุศล และกองทุนต่าง ๆ ทั้งของภาครัฐและเอกชน เป็นต้น

 การแบ่งประเภทสินเชื่อตามหลักประกัน

            1 สินเชื่อที่ไม่มีหลักประกัน สินเชื่อประเภทนี้อาศัยความน่าเชื่อถือ, เที่ยงตรง และความสามารถในการชำระหนี้ของผู้กู้เป็นเครื่องพิจารณา สินเชื่อประเภทนี้จึงมีความเสี่ยงสูงเพราะไม่มีหลักประกันให้แก่ผู้ให้กู้ในกรณีที่เกิดการผิดสัญญาขึ้น 

            2 สินเชื่อที่มีหลักประกัน สินเชื่อประเภทนี้มีความเสียงต่ำกว่าเนื่องจากผู้กู้มีหลักประกันแก่ผู้ให้กู้เพื่อชดใช้ความเสียหายหากเกิดการผิดสัญญาขึ้น โดยหลักประกันดังกล่าวอาจอยู่ในรูปของอสังหาริมทรัพย์ เช่น การจำนองที่ดิน, สังหาริมทรัพย์ เช่น พันธบัตร, ทองคำ หรืออยู่ในรูปของการค้ำประกันจากบุคคลหรือสถาบันการเงินก็ได้

บทความ เนื้อเรื่อง หรือ คำอธิบาย โดยละเอียด มีธนาคารแห่งหนึ่ง จะเข้าบัญชีให้คุณทุกเช้า
เป็นเงิน 86,400 บาท แต่! ไม่มีการยกยอดคงเหลือไปวันรุ่งขึ้น
ทุกตอนเย็นจะลบยอดคงเหลือทั้งหมดที่คุณไม่ได้ใช้ระหว่างวัน คุณจะทำอย่างไร?
แน่นอนที่สุดคุณต้องถอนมาใช้ทุกบาททุกสตางค์ ใช่ไหม!!!

เราทุกคนมีธนาคารอย่างนั้นเหมือนกัน ธนาคารแห่งนี้ชื่อว่า "เวลา"
มันเข้าบัญชีให้คุณ 86,400 วินาที ทุกคืนมันจะถูกล้างบัญชี
ถือว่าขาดทุนตามจำนวนที่คุณพลาดโอกาสที่จะลงทุนในสิ่งดี ๆ
มันไม่สะสมยอดคงเหลือ ไม่ให้เบิกเกินบัญชี ในแต่ละวันจะเปิดบัญชีใหม่ให้คุณ
ทุกค่ำคืนจะลบยอดคงเหลือของทั้งวันออกหมด ถ้าคุณเสียโอกาสที่จะใช้ประโยชน์ในระหว่างวัน
ผลขาดทุนเป็นของคุณ ไม่สามารถถอยหลังกลับไปได้ ไม่มีการถอนของ "วันพรุ่งนี้" มาใช้ได้
คุณต้องมีชีวิตอยู่กับปัจจุบันด้วยยอดเงินฝากของวันนี้
ให้ลงทุนจากเงินฝากเหล่านี้เพื่อได้ผลตอบแทนมาสูงสุด
ไม่ว่าจะเป็นเพื่อสุขภาพ ความสุข และความสำเร็จ!
นาฬิกากำลังเดิน ทำวันนี้ให้ดีที่สุด คุณจะรู้ถึงคุณค่าของเวลา

หนึ่งปี ให้ไปถามนักเรียนที่สอบตกต้องซ้ำชั้น คุณจะรู้ถึงคุณค่าของเวลา
หนึ่งเดือน ให้ไปถามคุณแม่ที่คลอดลูกก่อนกำหนด คุณจะรู้ถึงคุณค่าของเวลา
หนึ่งสัปดาห์ ให้ไปถามนักเขียนหนังสือพิมพ์รายสัปดาห์ คุณจะรู้ถึงคุณค่าของเวลา
หนึ่งชั่วโมง ให้ไปถามคนรักที่กำลังรอคอยตามนัดหมาย คุณจะรู้ถึงคุณค่าของเวลา
หนึ่งนาที ให้ไปถามคนที่เพิ่งพลาดขบวนรถไฟ คุณจะรู้ถึงคุณค่าของเวลา
หนึ่งวินาที ให้ไปถามคนที่เพิ่งรอดชีวิตหวุดหวิดจากอุบัติเหตุ คุณจะรู้ถึงคุณค่าของเวลา
เสี้ยววินาที ให้ไปถามคนที่เพิ่งชนะได้รางวัลเหรียญทองโอลิมปิค ทำทุกขณะที่คุณมีให้มีคุณค่า!

และทำให้มีคุณค่ามากขึ้นไปอีกเพราะคุณใช้มันร่วมกับคนพิเศษบางคน
ให้พิเศษเพียงพอที่จะใช้เวลาของคุณ
และจำไว้เสมอว่าเวลาไม่คอยใครแม้สักคนเดียว
เมื่อวานเป็นอดีต พรุ่งนี้ยังยากที่จะอธิบาย
วันนี้เป็นของขวัญ นั่นไงคะ...ทำไมมันถึงถูกเรียกว่า "Present"
เพราะฉะนั้นอย่าทำตัวเป็นโจรปล้นเวลาของคนอื่น
เวลาทุกคนมีค่าเวลานัดใครอย่าปล่อยให้เค้ารอคุณ


อะแฮ่มม... วันนี้ เพื่อนๆใช้เงินในธนาคารเวลาไปเท่าไหร่แล้วเอ่ย ^^

ผมก็เป็นอีกคนหนึ่ง ที่ชอบซื้อสินค้าอุปโภคบริโภคในห้างสรรพสินค้า หรือซุปเปอร์มาเก็ต เนื่องจากมีของให้เลือกมากมาย อีกทั้งอากาศเย็นสบาย แต่อย่างไรก็ตามผู้บริโภคอย่าหลงซื้อสินค้าจนเพลิน ควรตรวจสอบสินค้าและราคาให้ชัดเจน เนื่องจากมีผู้บริโภคโทรศัพท์มายังสำนักงานคณะกรรมการคุ้มครองผู้บริโภค (สคบ.) เพื่อขอคำแนะนำปรึกษาในกรณีไม่ได้รับความเป็นธรรม จากการซื้อสินค้าในห้างสรรพสินค้า หรือซุปเปอร์มาเก็ตเกี่ยวกับการคิดราคาสินค้าเกินความเป็นจริง เช่น ผู้บริโภคต้องการซื้อครีมบำรุงผิวยี่ห้อหนึ่ง ราคา 79 บาท แต่เมื่องนำสินค้าดังกล่าวไปชำระเงิน ปรากฏว่าเจ้าหน้าที่คิดราคา 100 บาท ซึ่งราคาไม่ตรงกับราคาที่แจ้งไว้ ณ จุดขาย
   เหตุการณ์ในลักษณะนี้ เชื่อว่าผู้บริโภคอีกหลายท่านก็คงประสบมาแล้วบางท่านก็อาจจะเฉยๆ ไม่เอาเรื่อง แต่สำหรับบางท่านที่ต้องการความเป็นธรรมให้กับตนเองก็สามารถทำได้ ในเบื้องต้นผู้บริโภคควรติดต่อกับเจ้าหน้าที่ของห้างฯ เพื่อแจ้งให้ทราบถึงปัญหาพร้อมขอรับทราบความรับชอบจากห้างฯ แต่หากความรับผิดชอบนั้นไม่เป็นไปตามความต้องการของผู้บริโภค สามารถแจ้งหรือร้องเรียนมาได้ที่  สคบ.
   เพื่อป้องกันการถูกเอาเปรียบ จากผู้ประกอบธุรกิจ และเพื่อเป็นการรักษาสิทธิของผู้บริโภค สคบ. ขอแนะนำข้อควรปฏิบัติหลังซื้อสินค้า ผู้บริโภคควรเก็บหลักฐานต่างๆ ที่แสดงถึงการละเมิดสิทธิไว้ เพื่อเรียกร้องตามสิทธิของตน และควรจดจำสถานที่ซื้อสินค้าเพื่อประกอบการร้องเรียน หรือในกรณีที่มีการทำสัญญาเป็นลายลักษณ์อักษร ผู้บริโภคต้องเก็บเอกสารสัญญาต่างๆ รวมทั้ง เอกสารโฆษณาและใบเสร็จรับเงินไว้
   อย่างไรก็ตาม ผู้บริโภคต้องใส่ใจและรอบคอบทุกครั้งเมื่อซื้อสินค้า สำหรับผู้บริโภคบางรายที่ซื้อสินค้าจำนวนมากๆ  อาจไม่ได้จดจำราคาสินค้า ณ จุดขายและที่ตัวสินค้าไม่ได้ระบุราคาที่ชัดเจนสอบถามหน้าที่ให้แน่ใจ ทั้งนี้ เพื่อเป็นการรักษาสิทธิผู้บริโภค “รอบคอบ...ไม่ถูกหลอก”

การนอนเป็นการพักผ่อน หลังจากเหนื่อยล้ามาทั้งวัน แล้วนอนอย่างไรไม่ให้เสียสุขภาพ วันนี้เกร็ดความรู้มีข้อห้ามทำก่อนนอนมาบอกกัน เพื่อสุขภาพที่ดี อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ ...

- อย่าใส่นาฬิกาข้อมือนอน เพราะขณะที่นาฬิกาทำงานไปเรื่อย ๆ นั้น ล้วนปล่อยพลังงาน ถ้าใส่นาฬิกาข้อมือนอน จะมีผลต่อสุขภาพระยะยาว

- ไม่ควรนอนหลับไปพร้อม ๆ กับโทรศัพท์ หรือวางโทรศัพท์มือถือไว้ใกล้ ๆ ใครที่ชอบใช้มือถือเป็นนาฬิกาปลุกยามเช้า กรุณาเก็บมือถือไว้ห่าง ๆ เพราะหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ระบุว่า โทรศัพท์มือถือ จะปล่อยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าออกมาขณะเปิดเครื่องไว้ และคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าเหล่านี้ มีผลกับระบบประสาท เพราะฉะนั้น ตอนนอนก็ควรปิดโทรศัพท์มือถือซะดีกว่า

- อย่าหลับไปพร้อมกับเครื่องสำอาง ไม่ว่าจะเหนื่อยอ่อนเมื่อยล้ายังไง ต้องล้างเครื่องสำอางออกให้หมด เพราะการหลับทั้ง ๆ ที่เครื่องสำอางยังคาอยู่ที่ผิวหน้า จะทำให้เกิดปัญหาด้านผิวพรรณระยะยาว

- อย่าใส่ยกทรงนอน (สำหรับสาว ๆ เท่านั้น) เพราะนักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกัน พบว่าการใส่ยกทรงนานเกิน 12 ชั่วโมง จะเป็นการเพิ่มอัตราเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งทรวงอกได้ ฉะนั้น ก็อย่าใส่ยกทรงนอนเลย อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ

รู้ข้อห้ามแล้ว ก็ลองปฏิบัติกันดู เพื่อการนอนที่ดี.

สตรีนักวิททยาศาสตร์ได้ศึกษาสารสกัดจาก อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ เปลือกมังคุด พบฤทธิ์จู่โจมเฉพาะเซลล์มะเร็งในร่างกาย โดยไม่สร้างความเสียหายให้เซลล์ดีที่อยู่รายรอบ มั่นใจงานวิจัยสามารถพัฒนาเป็นยามะเร็งประสิทธิภาพสูงในอนาคต

รศ.ดร.รมิดา วัฒนโภคาสิน ภาควิชาเคมี คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ ประสานมิตร เปิดเผยว่า ใช้เวลากว่า 2 ปีศึกษาฤทธิ์ต้านมะเร็งจากสมุนไพร หลังจากเชื่อว่าสมุนไพรบางชนิด อาทิ มังคุด ขมิ้นชัน ใบพุทรา สามารถต้านเซลล์มะเร็ง ทั้งนี้ ผลจากการทดสอบพบว่า สารสกัดจากเปลือกมังคุดสามารถจัดการกับเซลล์มะเร็งได้เป็นอย่างดี แม้จะใช้เพียงเล็กน้อยเพียง 4 มิลลิกรัมก็ตาม 

สารสกัดจากเปลือกมังคุดที่นำมาใช้ในการศึกษานี้ ได้รับการสนับสนุนจากคณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ และมหาวิทยาลัยรามคำแหง โดยการทดสอบพบว่า สารสกัดในปริมาณ 4 มิลลิกรัมดังกล่าว สามารถทำลายเซลล์มะเร็งได้กว่า 50% ของเซลล์มะเร็งทั้งหมด และจากการขยายผลนำสารสกัดไปทดสอบกับเซลล์มะเร็งอื่น ก็พบว่าสามารถออกฤทธิ์ดีในการทำลายเซลล์มะเร็งลำไส้และเซลล์มะเร็งตับ 

นอกจากนี้ นักวิจัยยังได้ศึกษาเทคนิคการรักษามะเร็งด้วยยีนบำบัด โดยนำสารสกัดจากมังคุดใส่ในเม็ดบีดขนาดจิ๋วระดับนาโน จากนั้นอาศัยไวรัสที่ถูกทำให้อ่อนตัวและไม่เป็นอันตราย เป็นตัวนำเม็ดบีดนั้นเข้าสู่ร่างกายมนุษย์ ซึ่งวิธีดังกล่าวสามารถที่จะประยุกต์ใช้ในการรักษาโรคทางพันธุกรรม เช่น ธาลัสซีเมีย หรือโรคเลือดจาง ส่วนสารสกัดจากสมุนไพรขมิ้นชันและใบพุทรา ยังอยู่ระหว่างการศึกษา 

ทั้งนี้ จากผลงานการศึกษาเกี่ยวกับสารสกัดจากสมุนไพร กับการทำลายเซลล์มะเร็ง ซึ่งมีความเป็นไปได้ในการผลิตเป็นยามะเร็งประสิทธิภาพสูงต่อไปในอนาคต จึงส่งผลให้ รศ.ดร.รมิดา วัฒนโภคาสิน ผ่านการพิจารณาคัดเลือกให้ได้รับรางวัลสตรีนักวิทยาศาสตร์ ประจำปี 2547 จากลอรีอัล โดยได้รับทุนสนับสนุนการวิจัย 1.5 แสนบาท

โปรตีน การกินโปรตีนมากขึ้นทำให้คุณอิ่มและเพิ่มพลังงานซึ่งนำไปสู่การลดน้ำหนักโดย รวม อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ  และสำหรับคนที่อายุมากกว่า 40 จะช่วยลดไขมันหน้าท้องได้เป็นพิเศษ นี่เป็นผลการค้นพบของวิทยาลัยสกิดมอร์และโรงพยาบาลมหาวิทยาลัยโคเปนเฮเกน แต่งานวิจัยชี้ว่าการกินโปรตีนในปริมาณสูงๆ อาจทำให้ไตทำงานหนัก เพราะอาจทำให้เกิดการสูญเสียแคลเซียมได้ ควรตั้งเป้ารับแคลอรี 25 % จากโปรตีน (ถ้าคุณกินวันละ 2,000 แคลอรี่ นั่นก็คือ 500 แคลอรี่ จากโปรตีน) และเลือกโปรตีนแบบไร้ไขมัน อย่างเช่น โยเกิร์ตไขมันต่ำ นมไร้ไขมัน ปลาและสัตว์ปีกไร้หนัง ถั่วเป็นแหล่งที่ดีอีกอย่างหนึ่งแต่อาจมีแคลอรี่ค่อนข้างสูงอาหารเพื่อสุขภาพ